Los alimentos, nuestros aliados!

Masticar, morder o chupar artículos duros y crujientes puede ser muy relajante y de gran ayuda al momento de regular y calmar niños con problemas sensoriales.

• Si va a un taller de veranos, está en casa o en el auto siempre tenga a mano alimentos masticables como un panecillo o fruta seca para proporcionar una excelente entrada oral propioceptiva.
• Permita que una botella de agua con una paja gruesa se guarde en el escritorio para beber agua en el colegio o donde se encuentre, viajes largos por ejemplo.
• Use mordedores  en el aula, la casa, el cine para ayudar con la autorregulación y el enfoque
• Proporcione bocadillos crujientes de frutas y verduras, como manzanas, zanahorias y apio.

Todo esto está al alcance de nuestra mano y sólo hace falta un poquito de organización y dar el ejemplo comiendo lo mismo, por ejemplo !